Sunday, December 4, 2016

What is Cognitive Impairment?

     What is cognitive impairment and how does it affect you.  More importantly, what can be done about it.  Dealing with the physical changes that occur as we age is bad enough, but the mental decline that we experience can be even worse to accept.  Maybe we don't have to give in to decline in the age of new research on the growing population of baby boomers.

     So exactly what is cognitive impairment?  According to the CDC, cognitive impairment manifest itself when one has trouble remembering or learning new things.  Another sign of cognitive impairment is a decline in concentration or decision making affecting ones life.  These deficiencies can be mild or severe.  With mild cases one can usually tell that they have impaired cognitive function but can still manage their everyday activities.   With more severe cases, the person may not be able to live independently any longer.


     Another downside to cognitive impairment is the cost.  People with a cognitive impairment have 3 times the hospital visits than those with other ailments.  This doesn't include all of the unpaid care that occurs in the homes of those taking care of these individuals.  Now is the time that we need to be proactive in preventing the onset of dementia by instituting a healthy lifestyle and exercising our brain


     This is according to the National Institute of Health.


Research has identified lifestyle practices such as education, leisure pursuits, intellectual engagement, and expertise that are associated with successfully maintenance of cognitive abilities. Physical activity, diet, and social activity are additional factors linked to maintained cognition in aging that have been used as a basis for interventions to prevent cognitive decline."


     The MacArthur Study on Successful Aging concluded that those individuals with a more mentally demanding career maintain higher acuity as they aged.  The study also illustrate that socioeconomic status and life experience effects cognitive function in the older adult.  This year an article published by Harvard Medical School in their health publication gave examples on how learning new information can slow cognitive decline.  Going back to school was one way to exercise your brain.  In this article they linked back to this site for your educational exploration.  Another article was published a week before that in Harvard's Women Health Watch explores how a four part combination strategy can stave off cognitive impairment.  Diet, exercise, socializing, and challenging your brain all play a significant part in your outcome.  These are two great resource to learn more.  So challenge your brain today.  Learn a new subject, spend time playing a game (chess), get out and visit the world, and eat right and get plenty of exercise and rest.  These can be some of the best years in life when done right.


7 comments:

  1. Nice post i like that, mostly people left study so many reasons good news for them get online education and Buy Degree Online with a reputable university and complete your education with job.

    ReplyDelete

  2. افضل الخدمات المنزليه المقدمة بمدينة الخبر وسيهات وبقيق من تنظيف للمجالس والكنب والموكيت والسجاد وافضل شركة تنظيف
    منازل ببقيق وسيهات وراس تنورة 0551844053 ومن الخدمات المقدمة ايضا بمدينة سيهات وبقيق وراس تنورة

    شركة تنظيف كنب بالخبر
    شركة تنظيف مجالس بالخبر
    شركة تنظيف مسابح بالخبر
    شركة تنظيف موكيت بالخبر
    شركة رش مبيدات بالخبر
    شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
    شركة مكافحة النمل الابيض بسيهات
    شركة مكافحة النمل الابيض ببقيق
    شركة كشف تسربات المياه ببقيق
    شركة تنظيف منازل ببقيق

    ReplyDelete
  3. الخدمات المنزلية بمدينة الخبر من شركة تاج 0551844053 شركة تسليك مجارى بالخبر
    تسليك المجارى من اكبر الشركات التى تقوم باعمال الكشف عن تسليك المجارى مثل شركة طيوب لتسليك المجارى بالدمام بالاعتماد على افضل ما لديها من امكانيات فنحن لدينا افضل الاجهزه والالات المتواجدة فى الاسواق والتى تساعد فى اعمال التسليك على اكمل وجه فلا داعى للقلق من شان الاجهزه فالجهاز يعمل عن طريق ضخ المياه بشده مما يساعد على ازاله الاوساخ والاتربه والمواد الصلبه والعوالق واى مادة غير مالوف وجودها فى المجارى
    ومن الخدمات المقدمة بمدينة الخبر ومنها :
    شركة تنظيف بالخبر
    شركة تنظيف بيوت بالخبر
    شركة تنظيف سجاد بالخبر
    شركة تنظيف شقق بالخبر
    شركة تنظيف فلل بالخبر
    شركة تنظيف منازل بالخبر
    شركة عزل اسطح بالخبر
    شركة كشف تسربات المياه بالخبر
    شركة مكافحة حشرات بالخبر

    ReplyDelete
  4. الخدمات المنزلية بمدينة القطيف من شركة تاج 0551844053 شركة تسليك مجارى بالقطيف
    شركة تاج لتسليك المجارى بالقطيف 0551844053 والتى تعتمد على الخبرات والادوات المثالية اللازمه لعملية التسليك مع شركة تاج لتسليك المجارى سوف تتخلص من كل هذه الاضرار لاننا يوجد لدينا امهر العمال فى تسليك المجارى باحدث الاجهزة واقل التكاليف وخدمه ممتازة مقدمة على اعلى مستوى من الخبرة والمهارة والدقه العالية يسعدنا دائما ان نلبى رغبة عملائنا الكرام
    ومن الخدمات المقدمة بمدينة القطيف ايضا ومنها :
    شركة تنظيف بالقطيف
    شركة تنظيف سجاد بالقطيف
    شركة تنظيف شقق بالقطيف
    شركة تنظيف فلل بالقطيف
    شركة تنظيف مجالس بالقطيف
    شركة تنظيف منازل بالقطيف
    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
    شركة مكافحة حشرات بالقطيف

    ReplyDelete
  5. شركة تسليك مجارى بالدمام شركة تاج لتسليك المجارى بالدمام 0551844053 تمتلك الشركة افضل الادوات المثاليه المستخدمه فى عمليات تسليك المجارى بالدمام والتى تمتلك الخبره الكافيه لذلك والتى تعتمد على عماله فنية مدربه على اعلى مستوى من الدقه والمهاره فى تنفيذ كل ما هو مطلوب من الطاقم المرسل اليك عزيزى العميل وذلك لتلبية جميع طلباتك عزيزى العميل كل ما عليك هو ان تبادر بالاتصال بشركة تاج
    نقوم فى شركة تاج باستخدام افضل الاساليب العلميه الحديثه والطريقه المثاليه والصحيحه لعملية تسليك المجارى بالدمام نقوم بتسليك للحمامات بالدمام وتسليك صفايات الحمامات اثناء وجود تسليك وشركة تسليك مطابخ بالدمام من اوائل الشركات التى تعتمد على افضل الطرق الحديثه والتى تستخدمها شركة تاج 0551844053 التى اصبحت فى طليعة شركات التسليك بالدمام ولا تقل اهمية عن شركة طيوب وشركة المثالية لتسليك المجارى بالدمام
    شركة تنظيف خزانات بالدمام
    شركة تنظيف سجاد بالدمام
    شركة تنظيف شقق بالدمام
    شركة تنظيف فلل بالدمام
    شركة تنظيف مجالس بالدمام
    شركة تنظيف منازل بالدمام
    شركة تنظيف واجهات زجاج بالدمام
    شركة جلى بلاط ورخام وسيراميك بالدمام
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام

    ReplyDelete
  6. الخدمات المنزلية بمدينة الدمام من شركة تاج 0551844053 شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تاج لمكافحة الحشرات بالدمام 0551844053 نمتلك افضل الادوات المثاليه افضل شركة مكافحة حشرات بالدمام شركتنا اعتمدت على توفير افضل انواع المواد الخام والتى تستخدم خصيصا فى مجال مكافحة الحشرات بالدمام لذا سيطرات واستحوذت شركة تاج على كمية كبيرة من العملاء المميزين وذلك بفضل ثقة واطمئنان عملائنا الكرام فى الخدمات المقدمة من شركتهم الشركة الافضل بالدمام فى مجال رش المبيدات ومكافحة الحشرات
    شركة رش مبيدات بالدمام
    شركة عزل اسطح بالدمام
    شركة مكافحة الحمام بالدمام والخبر
    شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
    شركة مكافحة فئران بالدمام
    شركة تنظيف بالدمام تاج المثالية
    شركة مكافحة حشرات بسيهات
    شركة مكافحة حشرات ببقيق
    شركة تسليك مجارى بصفوى وسيهات وراس تنورة

    ReplyDelete

Popular Posts